為甚麼不應該在夏天練習衝浪? 新手浪人必備知識

衝浪,很多人都覺得那是夏天才會做的陽光活動

但大部分的人都會想在夏天的時候去涼爽一下,所以夏天海邊的日常就是到處皆是人

對於想要學好衝浪的你,夏天並不是你練習的最佳時機

相反的,夏天以外的時間( 撇除掉冬天太冷的情況 ),會去海邊衝浪的人就會大幅減少,練習的機會就變多了,所以羅恩建議一定要好好把握非夏天的時間。

為甚麼不應該在夏天衝浪原因

這邊羅恩替大家歸納出3點原因:

人滿為患

夏天海邊

在夏天,大家應該不難想像海邊的人潮有多可怕

除了沙灘上有人在玩遊戲外,水邊也是不少人在玩水,若到更遠處,也會看到一群人各自都想要搭上這一波浪潮,準備駕浪而行!

對於剛起步要學衝浪的人,其實很容易就不小心被撞或是撞到別人

容易曬傷、塗防曬又會破壞海洋

曬傷

隨著環保意識抬頭,不少人開始為了保護海洋而不擦防曬乳,但大太陽底下,誰能不曬傷呢?

而且有些人的體質,若是皮膚在太陽底下曝曬太久,離患皮膚癌的機率也會增高!

舉辦活動較多

水上活動

台灣沙灘上辦的活動,基本上都會選擇在夏天

這樣的活動通常都會吸引一定的人潮,人潮一多,就又會回歸第一點提到的人滿為患

此外,也有可能因為活動因素而限制可衝浪的海域

進步的最佳時間點

避開人潮較多的時段外,因為秋冬需要穿著防寒衣下海,而穿著防寒衣勢必會讓划水的時候阻力更強。

當你習慣之後,會漸漸發現自己的臂力逐漸變強,划水的時候更輕易可以追到浪。

當春夏交際脫下防寒衣的時候,你會發現自己已經比去年的自己強壯了很多。即便浪變小了,你依舊充滿自信可以追到浪。

了解什麼是最好練習衝浪時機後,還有一些事前準備事你需要注意的

衝浪前的準備

有游泳的基礎

衝浪是一種在水上的極限運動,是有一定的危險性!
因此,各位想學衝浪的朋友,千萬一定要先有會游泳的基礎以及知識再來學衝浪

從事任何運動之前,一定要好好保護自己

暖身運動

任何的運動前,都一定要事先做好暖身運動
尤其是水上活動!畢竟水中的阻力遠比在陸地上還要大,若是有甚麼意外,很難立即救援。

而每個人的體質也有所不同,有些人非常容易抽筋、有些人則一輩子都沒抽筋過,但為了安全找想,暖身活動筋骨是必要的!

衝浪板的認識 Surfboard

簡單可分為 長板、短板、Funboard

衝浪板選擇

長板

  • 優點
    長板的長度約為九呎。以一個人的身高來說,長板的長度大約就是一人半的高度。
    因為板面大,所以長板的浮力相較其他板型會大上許多,所以在追浪還有平時划水時比較容易。
  • 缺點
    但也因為大張,所以長板在轉向時的表現也會稍微笨重一點,需要的旋轉空間比較大。

短板

  • 優點
    短板因為比較小張比較輕,擁有比較高的靈活性同時在越浪的時候,也比較有效率可以連人帶板潛到水裡躲避浪頭的潛越來越過海浪
  • 缺點
    由於短板的長度約為七呎以下,光是目測就能看到短板的浮力比長板小,當趴上短板時,板子會因為人的體重而沉到水裡,還需要依靠人體本身的浮力才能支撐自己保持在水面上。這樣會讓划習慣長板的人在轉換成短板時感覺划水相當吃力。

Funboard

介於長板和短板之間的選擇

前面我們講完短板和長板的差異,但其實在長板和短板之間,還有一個折衷的選擇,那就是Funboard

Funboard是一種介於六呎到九呎間的非主流板型, 它有著長板的浮力,卻又不像長板那麼笨重,也不會因為板面太小而不好控制,所以有些人認為這樣的板子其實更適合初學者,即使它沒辦法成為主流板型 。

不過現在也有許多廠商製作了更安全、用泡棉包覆的Funboard,可以讓這些衝浪板更適合於新手。

結論

  • 其實剛開始要選哪一種板子並沒有一定的規則。但是大部分都會推薦新手先從長板開始
  • 因為長板浮力大、下浪的機率高,相對練習的機會也會提高,而且新手也比較不容易有挫折感
  • 當你熟悉划水、浪的節奏時,那這個時候再來考慮轉換成短板會比較適合。

沒有甚麼樣的衝浪板比較厲害,自己玩得開心最重要

基礎動作與技巧

有了板子,當然就要想辦法在海上站起來壓。
以下這支影片,供各位新手們參考參考
若是去現場給教練戴,效果會更好喔!

台灣衝浪分布

地圖來源: 浪人誌

外國人眼中的台灣

Tars Geerts 衝浪十年:台灣各地浪都有特色

從比利時來台灣工作的Tars Geerts則認為,台灣除了有很好的景觀,整體而言,浪本身也比法國和西班牙等地來得溫柔,「很休閒,算是很好入門的!」他補充,「台灣的浪算是不會很有攻擊性,跟摩洛哥、秘魯有點像,法國那邊的浪非常有攻擊性,習慣台灣浪的人,會來不及反應,這邊比較溫柔,比較多時間站起來。」

Tars Geerts衝浪真的很酷

Tars形容,在國外,衝浪是一件很酷的事情,「在水上很酷、很健康,衝浪很美、很帥、很正面,年輕人會主動去學習,」加上比利時的教育是希望小孩子能夠接觸一項運動,所以會有很多衝浪營隊,但在台灣,除非家長是有在衝浪的外國人,大部分的孩子都是補習居多。另外,台灣也比較少看到玩衝浪的上班族,不是年輕人,再來就是年紀比較大的,有比較多時間跟資源投入,跟歐洲的狀況很不一樣。

衝浪是一個很健康的運動,「對你身體很好,但你不會把它當成運動,而是看成遊戲,根本在玩!」而且每次衝浪海域會不斷的更改,下水的方式和面對的浪都不一樣,充滿彈性,「是很深刻地跟大自然打交道的方式。」

相較於亞洲其他國家,台灣的衝浪起步雖然較慢,但是得天獨厚的海島環境在外國人眼中相當具有發展潛力,網路上還有專門介紹台灣衝浪的外文網站,加上台東東河舉辦國際衝浪賽事,台灣這個島嶼被越來越多熱愛衝浪的人認識。
(內容擷取於News&Market)

2020 東京奧運首次亮相

衝浪終於在2020年奧運上亮相啦!!!

台灣本身就擁有著很棒的地理環境

尤其是在台東金樽,一直以來都有在辦國際衝浪公開賽

很期待這次台灣的衝浪選手在衝浪運動中的成績!

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Ron 羅恩瘋運動

在〈“為甚麼不應該在夏天練習衝浪? 新手浪人必備知識”〉中有 25 則留言

  1. 版主分析的好有道理~~夏天海邊真的是人滿為患啊!!
    還有防曬乳的問題也很值得大眾留意
    我是旱鴨子,所以跟衝浪無緣,但看版主文章學到很多~~ 🙂

  2. 一直以為是夏天才有的運動,原來夏天才是最不適合衝浪的季節,滿山滿谷的人聚在海邊真的很可怕,難怪都沒看到有人在夏天衝浪

  3. 會衝浪真的很酷!今天才知道原來夏天不適合啊~我知道很多國外的人甚至愛衝浪到衝一波才進辦公室XDD 真的是很瘋狂~

  4. 衝浪也是我很想嘗試的運動,那版主建議在哪個季節去學比較好?
    還是只要是非夏天的時間都可以呢?
    目前東部還有舉辦衝浪比賽,冬天好像也適合衝浪

    1. 要看個人不怕冷的程度呢! 要是不怕冷,撇除掉大風大浪危險的情況
      其實什麼時後去都可以喔!
      東部目前是台灣發展很不錯的地方呢!

  5. 感謝版主分享你的觀點,確實沒有什麼浪板比較厲害,能夠開心享受最重要!最近也好想再去衝浪啊!!!!

  6. 學到新知識了,原來夏天不適合去游泳,我一直以為熱天氣配上涼涼的海水才是最適合的,原來我錯了,謝謝版主的分享

  7. 看完這篇文章,直接想去衝浪的心情都澆滅了~因為「我不會游泳」
    但牽涉到生命安全,所以真的還是應該先從基礎學起~謝謝版主的文章分析打醒了我喔

      1. 我有個朋友喜歡衝浪,常常看到臉書上他的貼文都是跟衝浪相關,衝浪板好像還是訂做的,感覺很厲害哈哈,我是不會游泳的旱鴨子,還很怕水,但是我想衝浪的人應該都很喜歡那種在海浪邊馳騁的感覺吧!

        1. 哈哈 真的,大部分想衝浪的朋友都很喜歡這樣的感覺
          Phyphy 你也可以先從學習游泳開始慢慢接觸押,一定會有很不一樣的感覺

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