Spark-Protein 乳清蛋白

[乳清蛋白推薦] Spark Protein 無(代)糖.微糖,打破以往你對乳清蛋白死甜的印象

嘗試過了很多乳清蛋白品牌,一直都覺得很甜、很化學嗎?

甚至有些人會覺得一直喝乳清蛋白很不營養

但你知道乳清蛋白其實可以很無負擔,而且兼顧營養的嗎?

這次 Ron 要介紹的 Spark Protein 就是要帶你進入無(代)糖又兼顧美味、營養的世界

打破以往你對乳清蛋白死甜的印象!

Spark Protein 的誕生

隨著健身運動興起,有越來越多人開始重視自己的體態和飲食的健康

Spark Protein 共同創辦人 Davie 也是其中一位

他發現自己經常以零食果腹或是紓壓,長期下來身體負擔不但越來越重,恐怕訓練效果也會大打折扣

但台灣卻沒有生產自己的高蛋白食品,而國外的蛋白棒又偏甜,份量又較多,常常吃到一半就不想吃

想要打造既健康又符合台灣人口味的高蛋白,Davie 與他的共同創業夥伴 Leo 、烘焙師雅雅 開啟了創業人生

Spark Protein 理念追求

Spark Protein  是由食品專家及藍帶甜點師組成的團隊

一直以來經過不斷改良口味、口感的研發

為的就是要研究出甜度恰到好處,又能釋放自然香氣的高蛋白

並且幫助在繁忙生活中的人

用更方便、更美味的方式取得身體所需的營養、保持身體健康

Spark Shake 乳清蛋白產品

(輸入優惠代碼: ronspark,即可打95折優惠喔!)

Ron 嘗試過 Spark Shake 系列之後,第一個感想真的是很天然! 完全沒有化學的味道 !

而且無(代)糖、微糖喝起來真的都沒有什麼負擔的感覺

很適合當早餐或是下午茶的時候來補充蛋白質跟其他營養素

而且Spark Shake 已經全新升級過!

除了每份都含20克優質牛奶蛋白外,還添加高纖活力配方 (膳食纖維以及成人一日所需1/3的維他命B群&C)

很適合運動前後、忙碌上班族、成長期青少年以及孕期的營養補充!

接下來就為各位讀者介紹以下6款 Ron 品嘗過的口味
(單包+300cc 的常溫水/冰水)

spark-protien

鹽之花巧克力(1分甜 )

如果是喜愛巧克力的讀者,推薦你一定要試試看

因為市面上賣的那種高%數巧克力塊,雖然有極度濃烈的巧克力味,卻有著不少人逃之夭夭的苦味

但是這款鹽之花巧克力濃郁感跟巧克力的香氣一樣都讓你喝得出來!而且還沒有可怕的苦味!

極力推薦給喜歡巧克力的你

乳清蛋白

選用法國頂級鹽之花(Fleur de sel)與象牙海岸100%特級可可豆磨製的荷蘭可可粉

甜鹹黃金比例融合滋味,每一口都洋溢幸福好滋味

  • 每份有20克+分離及濃縮乳清蛋白,優質草飼乳源低乳糖好吸收
  • 高膳食纖維含量,促進腸胃蠕動,飽足又順暢
  • MCT 中鏈脂肪酸取代奶精,少負擔更好代謝
  • 5克+ BCAA,2:1:1 黃金比例
  • 添加1日成人1/3維他命B & C
  • 攪拌即溶,奶素可食
  • 無添加人工代糖,更順口好喝

注意: *使用優質可可粉靜置後如有沈澱屬於自然現象

蜜香紅茶拿鐵 (無甜味)

喝下去的每一口都有淡淡的紅茶香味,再配上濃郁奶香的口感,超級圓潤的!

Ron 覺得適合在吃點心時,可以搭配的營養飲品,真的會很滿足

推薦給喜歡喝下午茶的讀者們!

乳清蛋白

嚴選自然農法種植的大葉烏龍及金萱品種茶葉,被茶園裡的小綠葉蟬叮咬後產生近似天然蜂蜜之香氣,經過萎凋、揉捻、全發酵、乾燥步驟烘製而成,帶有天然蜜香、淡淡果香等多種層次口感,入口回甘不苦澀。

  • 每份含20克+分離及濃縮乳清蛋白,優質草飼乳源低乳糖好吸收
  • 高膳食纖維含量,促進腸胃蠕動,飽足又順暢
  • MCT 中鏈脂肪酸取代奶精,少負擔更好代謝
  • 5克+ BCAA,2:1:1 黃金比例
  • 添加1日成人1/3維他命B & C
  • 攪拌即溶,奶素可食
  • 無添加人工代糖,更順口好喝

草莓牛奶(一分甜)

打開包裝時,Ron 就看到有超多的草莓、蔓越梅、覆盆莓果乾,超級讓人驚喜的

而且喝下去除了有滿滿牛奶的濃郁感,還有果乾帶來的酸甜口感,豐富的層次感超級適合拿來當早餐,開起一天的好心情

推薦給喜歡喝酸甜酸甜的你

乳清蛋白

自然的草莓香氣與酸甜果乾,將顛覆你對乳清的想像!

 奢侈使用新鮮冷凍乾燥草莓,保留天然草莓果肉的原始風味,更加入蔓越梅、覆盆莓等果物,口感酸甜清爽,入口散發濃郁果香長

  • 每份含20克+分離及濃縮乳清蛋白,優質草飼乳源低乳糖好吸收
  • 高膳食纖維含量,促進腸胃蠕動,飽足又順暢
  • MCT 中鏈脂肪酸取代奶精,少負擔更好代謝
  • 5克+ BCAA,2:1:1 黃金比例
  • 添加1日成人1/3維他命B & C
  • 攪拌即溶,奶素可食
  • 無添加人工代糖,更順口好喝

玄米煎茶拿鐵 (無甜味)

Ron 喝下去的那一瞬間,玄米的香氣直接撲鼻而來!

跟直接吃玄米煎餅時的那種香氣簡直一模一樣,很想一口接一口

而且還伴隨著抹茶的香氣,雙重享受超開心的

推薦給喜歡玄米跟抹茶的讀者!香氣超級濃郁!

乳清蛋白

嚴選自然農法種植的青心大冇品種茶葉,由製茶職人以數十年製茶功夫將日本進口玄米與蒸菁煎茶一同翻炒,香氣清新撲鼻,清爽的煎茶搭上濃郁雅緻的玄米香氣,滋味清新甘甜溫暖絕妙

  • 每份含20克+分離及濃縮乳清蛋白,優質草飼乳源低乳糖好吸收
  • 高膳食纖維含量,促進腸胃蠕動,飽足又順暢
  • MCT 中鏈脂肪酸取代奶精,少負擔更好代謝
  • 5克+ BCAA,2:1:1 黃金比例
  • 添加1日成人1/3維他命B & C
  • 攪拌即溶,奶素可食
  • 無添加人工代糖,更順口好喝

芝麻牛奶 (一分甜)

Ron 本身就超喜歡芝麻的香氣!

所以在品嘗這款之前,Ron 就對他的印象超好 XD

喝下去的果然不讓我失望,除了濃醇的奶香,還有滿滿 Ron 最愛的芝麻香氣!

如果可以讓我每天早上喝他,我舉雙手贊成!

極力推薦給喜歡芝麻香氣的你

乳清蛋白

芝麻牛奶選用顆粒渾圓飽滿上等黑芝麻,由台灣職人以獨家烘焙技法,炒出濃烈芝麻熟成香氣後磨製成粉,濃郁香醇芝味無窮

  • 每份含20克+分離及濃縮乳清蛋白,優質草飼乳源低乳糖好吸收
  • 高膳食纖維含量,促進腸胃蠕動,飽足又順暢
  • MCT 中鏈脂肪酸取代奶精,少負擔更好代謝
  • 5克+ BCAA,2:1:1 黃金比例
  • 添加1日成人1/3維他命B & C
  • 攪拌即溶,奶素可食
  • 無添加人工代糖,更順口好喝

焙茶拿鐵 (無甜味)

不知道為何, Ron 對於烘焙的味道無法抗拒,只要是烘焙的茶葉香味,一直以來都是 Ron 的首愛!

而且這款焙茶拿鐵的濃郁茶香輕而爽口的,也是超級好喝!強力推薦!

乳清蛋白

取上等煎茶葉與莖茶葉,由老師傅以數十年製茶功夫高溫焙煎降低苦澀及咖啡因,一口享受濃郁香甜的茶香及輕而爽口的絕佳滋味。

  • 每份含20克+分離及濃縮乳清蛋白,優質草飼乳源低乳糖好吸收
  • 高膳食纖維含量,促進腸胃蠕動,飽足又順暢
  • MCT 中鏈脂肪酸取代奶精,少負擔更好代謝
  • 5克+ BCAA,2:1:1 黃金比例
  • 添加1日成人1/3維他命B & C
  • 攪拌即溶,奶素可食
  • 無添加人工代糖,更順口好喝

注意: * 本商品使用原葉研磨茶粉,沖泡靜置後如有沈澱屬自然現象 * 建議使用保溫杯或搖搖杯搖晃均勻後飲用

四款高蛋白低碳甜點食譜及作法-低碳飲食、高蛋白飲食必備

如果你覺得只單喝乳清蛋白有點無趣的話

Ron 推薦你四種作法 (文章擷取: Spark 生活誌 )

就算沒有做甜點基礎的人也可以成為 甜點小當家唷!

高蛋白椰香鬆餅 |低碳飲食&低醣飲食&無麩飲食

鬆餅

食材準備:

步驟一:將香蕉、蛋、杏仁奶、Spark Pure分離乳清、Spark Shake香濃椰奶都放入果汁機中打勻。

步驟二:將打勻後的稠狀麵糊倒入鍋中

步驟三:看個人喜好決定鬆餅的大小

步驟四:一層一層煎好疊上去,層跟層之間可以抹上少許蜂蜜或是cream cheese。

步驟五:完成啦!

高蛋白鹽之花巧克力免烤蛋糕(微波爐版)|低碳飲食&低醣飲食&無麩飲食

食材準備:

步驟一:所有材料放進大碗(馬克杯)裡攪拌均勻

  1. 放入一大匙杏仁醬在陶瓷杯裡,再倒入巧克力麵糊至七分滿;另外一杯做同樣做動作(蛋糕加熱時會膨脹,不要倒超過七分滿,不然會爆出來喔!)
  2. 微波加熱1分15秒(1000W,請依照自己家中微波爐功率簡單換算一下),完成!

注意:過熱的話會變橡膠喔!!不要加熱太久,也不要開太強,可以開小一點點分次加熱試試看

紅茶拿鐵高蛋白漸層思慕昔|低碳飲食&低醣飲食&無麩飲食

慕斯奶昔

食材準備:

步驟一:先製作底層,將奇異果片貼齊杯壁,中間填充入希臘優格

步驟二:製作第二層,將冷凍香蕉與火龍果加入果汁機中,加50ml的水打成汁,倒入玻璃杯中

步驟三:製作第三層,100ml的杏仁奶加入果汁機中,再加入蜜香紅茶拿鐵口味的高蛋白粉打成汁,倒入玻璃杯中

步驟四:在最上層擺上奇異果與火龍果的剩材切成丁灑上,再灑上一些奇亞籽與藍莓做點綴即完成!

高蛋白玄米煎茶布丁|低碳飲食&低醣飲食&無麩飲食

布丁

食材準備:

以上材料可做3個布丁

① 以輕柔慢的步調打散雞蛋們

② 混合Spark Shake 高蛋白手搖飲與榛果奶

③ 一邊將②的混合物慢慢加入蛋液,一邊輕輕攪拌均勻

④ 將③混合好的布丁液過篩約3~4次,濾掉蛋筋與氣泡

⑤ 將布丁液分裝至容器後,用錫箔紙封口,並在上面戳數個小洞

⑥ 電鍋外鍋加一杯水,將用錫箔紙封口戳洞後的布丁放在蒸盤或蒸架上墊高,並用筷子之類的長形物架起鍋蓋保持透氣,蒸15min左右。

⑦ 吃之前淋上適量蜂蜜調味,也可以撒點碎堅果讓味道更有層次感(當然熱量也會變高喔)

同場加映機能性零食 Spark Bite 

(輸入優惠代碼: ronspark,即可打95折優惠喔!)

蛋白棒

機能性零食 Spark Bite 是由藍帶甜點職人操刀,嚴選歐美優質蛋白粉及台灣特選的天然食材

以蛋白質營養成分代替精緻糖分打造出健康的美味點心

平常上班繁忙的時候,常常以餅乾、麵包來充飢

但吃這些高澱粉、高糖分食物,會容易導致昏昏欲睡,熱量甚至超標

蛋白質相較碳水化合物消化時間較長,有助維持血糖穩定

所以在繁忙之間需要補充能量的上班族或是晚上飢餓感強烈又在意身材的你

Ron 超級推薦高蛋白機能性零食是你的首選

Spark Protein 官網 :
https://sparkprotein.com/product-category/spark-shake/

FB : https://www.facebook.com/sparkprotein

IG: https://www.instagram.com/sparkprotein/

結論:

如果平常都喝一般有加糖的乳清蛋白飲品,想要嘗試Spark Protein 無糖、微糖產品的讀者

建議可以當作是在喝無糖的飲料或是當作在品茶,因為從有糖變到無糖一定都會有點不習慣

但仔細品嘗後,就會發現香氣就跟市面上喝到的一樣,很濃郁、很香!

真的很適合當早餐或是下午茶來搭配!

有在健身也很要求飲食的,也絕對不要錯過低熱量、無負擔的 Spark Protein 乳清蛋白產品!

而就算沒有在健身的讀者們,平常也可以當作優質營養品來補充身體不足的營養素

最後很感謝 Spark Protein 願意提供給 Ron 的讀者優惠

只要結帳時輸入優惠代碼: ronspark,即可打95折優惠喔!

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★若有什麼疑問想詢問或是想合作的歡迎寄信至 ron@ronfunsports.com ★

Ron 玩運動

28 thoughts on “[乳清蛋白推薦] Spark Protein 無(代)糖.微糖,打破以往你對乳清蛋白死甜的印象”

  1. 版主的文章內容十分用心,幾乎每一項乳清蛋白都有自己品嘗過且寫下心得分享,我想這才是推薦產品最重要的地方。如果之後有健身的話,絕對第一個考慮版主推薦的產品,期待新文章。

    1. 謝謝你的閱讀!!!
      很開心你的喜歡!
      這篇文章也很值得了
      但也歡迎分享給你身邊也需要高蛋白的朋友喔!

    1. Spark protein 的乳清蛋白,本身就蠻濃郁的
      第一次喝的話,建議可以先用水試喝看看
      之後可以將水減少,加上牛奶搭配
      調出自己的口味!

  2. 從來沒想過乳清蛋白還可以做成料理,居然還有這麼多應用。之前都覺得乳清蛋白很噁,感謝大大顛覆我的想像,看來可以安心嘗試了^^

  3. 我喝那麼久的乳清都沒想到可以把它變成甜點ㄟ 這樣就變得更好吃了 不然每天喝乳清真的會很膩 改天我也來試試看把它變成甜點 謝謝Ron的分享 讓我對乳清又重燃熱情了哈哈哈哈

    1. 看到你又重新找回熱情,真的很開心呢!!!
      謝謝你的閱讀呢!
      也歡迎分享給你身邊也需要高蛋白的朋友喔!

  4. 低糖或無糖的就很吸引人,太甜根本吃不下! 而且居然還能拿來做成甜點,太厲害了!!

  5. 這讓我想到小時候因為害怕雞精的腥味,所以媽媽特別找了巧克力口味的雞精給我喝XD
    雖然有點詭異,但終究還是喝完了!
    不知道乳清蛋白加了調味會不會有這種違和感,就買來喝喝看就知道了~

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