排球只能這樣玩? 六大另類玩法讓你刮目相看

大家都知道排球,但誰說排球只能這樣玩?

以下介紹的新玩法大致可分為場地變化玩法形式變化,就讓我們繼續看下去

場地變化

沙灘排球 Beach volleyball

這應該是最廣為人知的排球變化。

陽光、沙灘。打著赤腳在沙灘上盡性的跳躍、滾翻以及享受陽光的美好。只需要隨便找4個人就可以開啟一場歡樂的沙灘排球的比賽,這項活動應該很多人都喜愛。

雪地排球 Snow volleyball

對於在乎外表的人,羅恩覺得這會被歸類為最「不養眼」的排球變化。((笑

看到全身包緊緊的參賽員,一開始很難想像他們穿這麼厚的裝備要怎麼做出反應很快的動作。

但對於愛運動的我們,才不在乎呢!盡興地打才重要!

泥巴排球 Mud volleyball

這項排球變化,只要一旦參加,參賽者就一定會變很髒 ! 是不是很有特色。可以不顧一切把身體弄得髒兮兮,感覺很像回到小時候,不顧一切地玩!!!

而且還可以看別人為了接球而撲倒在泥巴裡, 羅恩自己都覺得超級有趣! 

羅恩還特地找了”爬不太起來”的有趣畫面,讓大家看看

運動舒緩瞬效保濕噴霧

水上排球 Water Volleyball

這項運動變化又可以分為兩種

身體在水中

羅恩覺得這是最難行動的一項排球變化,因為身體在水中極度難移動阿! 感覺太快的球,就算有辦法反應,也接不到。

不過若是炎炎夏天泡在水裡玩,也是一種享受呢!

只有腳踝以下在水中

這種變化羅恩也覺得很酷炫! 雖然跟水也有接觸,但是卻舉辦在河上,而且故意舉辦在晚上,搭辦燈光效果,整個讓人也很想上場躍躍欲試啊!

看完上面的介紹,若是激發你的排球魂,又想要購買排球用具的話,羅恩也有放連結在下方,大家可自行前往購買

玩法形式變化

乒乓排球 Teqvoly

顧名思義就是結合了乒乓球與排球的一項運動
球是使用排球來比賽,場地的部分則是一張特殊的桌球桌,在桌球桌旁還畫有一圈限制線。

不過乒乓排球的規則比正規排球要簡單一點。
比賽就和沙灘排球一樣為兩人制,發球必須在限制線外進行發球,一定得發在桌面上,不得觸網及敲在桌緣,否則需要進行二次發球。

  • 發球:每方發球權為連續兩次,且為同一人發,接球者須輪替。
  • 接球:每方最多有三次觸球機會,同一位選手不能兩次擊球,第一次可以用全身任何部位,後兩次則限制在手臂與手進行擊球。
  • 攻擊:殺球的部分須在限制線外,如果要起跳殺球,男生在起跳前後皆要在線外,而女生則允許在落地時進到線內;如果一隻腳在限制線內,只能用低姿的雙手推球;若雙腳皆在線內,則只能用雙手推出有弧度的球。
  • 獲勝:乒乓排球採用8分制,先得8分者勝利,但須贏2分以上,先贏得兩局的一方勝利;另外,每一局雙方在得到6分前皆有機會申請一次得2分的機會,也可以同時申請。

迷你排球 Spikeball

迷你排球又稱圓網球。
道具只有一面圓形球網一顆12吋彈力球

迷你排球的規則與乒乓排球類似,一樣是由兩人對戰,並且將球打在一面約呼拉圈大小的彈力球網上進攻。

開球前,四位球員須站在球網的3、6、9、12點鐘方向就定位。此外,迷你排球在場地上限制較少,可以在草地、沙灘、雪地甚至是水上進行遊玩。

  • 發球:發球方須將球拋高離手4吋才能將球擊向球網,若觸及邊界或再次落於球網上則算失誤,有二次發球機會,如失分,攻守權交換。
  • 接球:每方最多有三次觸球機會,同一位選手不能二次擊球,只能用手觸球,但接球位置無任何限制,所以也被稱為360度無死角的運動。
  • 攻擊:只要將球擊中球網後落地便得分,若守方在落地前將球攔下,則比賽繼續進行,為落地得分制。
  • 獲勝:每一局以21分作計算,且必須贏兩分以上才算結束。

羅恩個人覺得形式變化的排球,好像也不是很簡單啊!!! 感覺一玩起來,就會變成專業級的在玩!

不過排球的玩法可以變出這麼多種,感覺一定是運動愛好者們 想出來的呢!

玩法形式變化排球 資料來源: Living Sports 動誌

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Ron 羅恩瘋運動

在〈“排球只能這樣玩? 六大另類玩法讓你刮目相看”〉中有 32 則留言

  1. 原來排球比賽還分這麼多類型啊,真是讓我大開眼界了, 謝謝你的介紹 !
    其實排球是我最愛看的運動比賽, 選手一發球就是殺球,真的超強的!

  2. 泥巴排球好酷喔,看完你介紹好想玩玩看!感覺很有趣很療癒很舒壓,原來排球還分這麼多種類和玩法,長知識了!

  3. 第一次看到乒乓排球耶,結合乒乓球的打法 酷! 不過個人還是最喜歡泳池牌球跟沙灘排球~養眼呀!

  4. 原來排球可以有這麼多的玩法,開了眼界了!感覺平常家裡也可以備個排球,約些好友們找個好場地一起玩!

  5. 原來排球有那麼多玩法阿,想到小時候跟同學玩排球好像都是那顆老鼠屎哈哈
    最想嘗試泥巴排球,感覺會很嗨

  6. 頭一次看到乒乓排球和迷你排球,這是令人覺得特別。
    去到海邊或是排球總是想到沙灘排球及水上排球,殺球的感覺真的令人過癮。

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