哪裡有攀岩?攀岩需要注意甚麼?一次都告訴你

看完這段影片,對於沒參加過攀岩的人,一定會覺得攀岩看起來就超難!

體力一定要很好吧? 手指會不會很痛?

羅恩不得不說,攀岩真的不容易,體力也需要有一定的程度

但攀岩,很有成就感!!!!!!!!

那種征服、達成目標、揮灑汗水的感覺就足以讓很多人嚮往去再一次挑戰!

如果你對於挑戰自己非常有自信,接下來就讓羅恩為你介紹攀岩以及攀岩該注意的事項有哪些! 以及台灣有哪些地方有攀岩!

攀岩器具

不管是在戶外還是室內,在進行攀岩動作時,必須要先確保你有配戴工具以及穿著以下保護措施!

抱石則是需要軟墊鋪在下方

安全吊帶

安全吊帶

安全吊帶的出現,主要是取代早時只有用繩索在上下攀爬的方法。

除了多了可以分散衝擊力、更方便外,更重要的是安全更有保障。

而挑選吊帶也是很重要的,你總不想在攀登過程中因為吊帶太緊有很不舒服的感覺,又或是吊帶太鬆,導致吊帶與身體一直摩擦,最後破皮…….(尤其是在攀登中)

所以在挑選的時候,一定要試穿看看!

攀岩鞋

攀岩鞋

攀岩鞋有個很大的特色就是,不管腳尖、腳側邊、腳後跟都有防滑的設計讓你踩穩,另一個特色就是,攀岩鞋會非常地合腳,為的就是蹬踏時,所施展的力量能更完整地被利用,並同時「感受到」腳底下的岩石。

初學者較適合鞋弓較平整的攀岩鞋,
進階者較適合鞋弓較彎曲的,可以增加踩點的效率和力量,但需要較好的攀岩技巧。

岩盔 / 頭盔

安全頭盔

不用特別說明,大家應該也知道戴頭盔是為了要保護頭部,這非常的重要!而為了保護脆弱的頭部,製造廠商都會根據UIAA(國際登山的權威機構)CE(歐洲聯盟)來做標準,但UIAA通常比CE較嚴格一點。

CE 和 UIAA 頭盔基本測試試驗

  • 正衝擊試驗
    • 5公斤鈍頭重物(鈍頭半徑5厘米)從2米高自由落體,砸到頭盔頂部,假人(木頭制)頸部承受的衝擊力必須小於8千牛頓(UIAA的標準)/必須小於10千牛頓(CE的標準)。
    • 一千牛頓約等於100公斤力(9.8 Newton = 1 kgf)。
    • 也就是假人頸部承受的衝擊力必須小於800公斤力(UIAA的標準)/必須小於1000公斤力(CE的標準)。
  • 側衝擊試驗
    • 與正方向(頭頂)呈60度夾角,分別從前方,兩個側方和後方測試,鈍頭重物從50厘米高處自由落體,假人頸部承受的衝擊力必須小於8千牛頓(UIAA的標準);必須小於10千牛頓(CE的標準)。
  • 銳物穿透試驗
    • 一個3公斤重的錐狀體(0.5毫米的尖頭)從2米高度自由落體,頭盔必須承受至少一次這樣的衝擊。頭盔允許被破壞,但不許銳物直接觸及頭皮。
  • 穩定性試驗(也叫前後移位測試)
    • 10公斤的重物從前方和後方分別砸在頭盔上,頭盔必須仍然好好地戴在假人頭上(測試時記錄下被砸後頭盔移動的角度)。

以上專業資訊,擷取於百度百科-登山頭盔

鎂粉

鎂粉

將鎂粉置於粉袋中,而粉袋安置在腰際

液體鎂粉和鎂粉 (碳酸鎂粉) 作用是吸收手掌上的汗水,讓手掌保持摩擦力避免打滑。

快扣組及鉤環

快扣組

快扣組──是由兩只鉤環與一條繩環組

用來連接攀登繩與岩面上的確保點。將快扣掛入確保點後,將繩子掛入快扣中,可保護確保者在意外墜落。(適用於先鋒攀登)

鉤環──用來連接安全吊帶與固定點或上攀、下降確保主繩。只要有關安全性的都要使用有鎖鉤環。

攀岩所使用的鉤環大多都是鋁合金,因為重量較輕。
鋼製的鉤環,重量較重、較耐用,不易損壞,而且承受的拉力較大,適用於長時間使用的地方,如:固定點。

確保器

PIRANA

藉由摩擦力達到制動來確保攀登者安全,常見確保器有豬鼻子(ATC)、八字環(figure 8)、GriGri。安全確保使確保者用之來連接攀登繩。

北部室內攀岩

double8 岩究所 ($450-$550.含租借)

研究所

原岩攀岩 ($250-$420.不含租借)

原岩攀岩館

楊梅店 ($250-$320)

  • 地址:桃園市楊梅區梅高路99巷20號
  • 電話:03-4788698
  • 網站:FB社團
  • 營業時間:
    • 週一 17:00-23:00
    • 週二至週五 15:00-23:00
    • 週六與週日 9:00-20:00

萬華店 ($300-$380)

  • 地址:台北市萬華區大理街149號
  • 電話:02-2308-8250
  • 網站:FB社團
  • 營業時間:
    • 週一至週五 12:00-23:00
    • 週六與週日 9:00-21:00

中和館 ($320-$420)

  • 地址:新北市中和區立言街41號
  • 電話:02-8228-2555
  • 網站:FB社團
  • 營業時間:
    • 週一至週五 12:00-23:00
    • 週六與週日 9:00-22:00

Mega STONE Climbing Gym ($300-$330.不含租借)

Mega-STONE-Climbing-Gym
  • 地址:新北市新莊區中正路56巷5號
  • 電話: 02 8992 8991
  • 網站:FB社團
  • 營業時間:
    • 週一至週五 14:00-22:30
    • 週六與週日 10:00-20:00

市民抱石攀岩 ($250-$300.不含租借)

市民抱石攀岩館
  • 地址:台北市南港區市民大道八段552號2樓
  • 電話:02 2788 6220#12
  • 網站:FB官網
  • 營業時間:
    • 週一與週日 10:00-20:00

Pogo Bouldering 攀岩 ($250-300.不含租借)

Pogo-Bouldering-攀岩館
  • 地址:新北市新莊區建國一路122號1樓
  • 電話:02 2908 2928
  • 網站:FB社團
  • 營業時間:
    • 週一至週五 13:00-23:00
    • 週六與週日 10:00-20:00

小岩館 The Little Rock ($280.不含租借)

小岩館
  • 地址:士林區忠誠路二段12號1樓
  • 電話:02 2834 7217
  • 網站:FB社團
  • 營業時間:
    • 週一至週五 14:00-22:00
    • 週六與週日 10:00-19:00

奇岩攀岩館 ($400.含租借)

奇岩攀岩館
  • 地址:南港區忠孝東路七段512號1樓
  • 電話:02 2651 8875
  • 網站:FB社團
  • 營業時間:
    • 週一至週五 14:00-22:30
    • 週六與週日 10:00-20:00

中部攀岩

B-Plus攀岩場 ($500.含租借)

B-plus
  • 地址:台中市西屯區環中路二段982-1號
  • 電話:0933 324 381
  • 網站:FB社團
  • 營業時間:
    • 周一公休
    • 週二18:00-23:00
    • 週三到周五 15:00-23:00
    • 週六 18:00-23:00
    • 周日 13:00-19:00

破舊工廠室內攀岩館 ($250.不含租借)

破舊工廠
  • 地址:彰化縣員林市新義街104號
  • 電話:04 833 4106
  • 網站:FB網站
  • 營業時間:
    • 週一至週五 14:00-22:00
    • 週六與週日 10:00-22:00

Dapro室內攀岩場 ($990-$1300.含所有費用)

Dapro室內攀岩場
  • 地址:南屯區永春東七路700號
  • 電話:04 2380 7490
  • 網站:FB網站
  • 營業時間:
    • 週一至週五 13:00-23:00
    • 週六與週日 10:00-20:00

南部攀岩

嗨翻綜合體能館 ($250.含租借)

嗨翻綜合體能館
  • 地址:台南市北區大和路121號
  • 電話: 06 259 0660
  • 網站:FB官網
  • 營業時間:
    • 周二到周五 14:00-22:00
    • 週六 10:00-21:00
    • 週日 10:00-18:00
    • 周一 公休

嘉義攀岩會館 ($100.不含租借)

嘉義攀岩會館
  • 地址:嘉義市西區高鐵大道120
  • 電話:0921 213 191
  • 網站:FB社團
  • 營業時間 : 18:30-00:00
    • 二、四晚上大人為主
    • 五晚上小孩為主
    • 假日公休

慶倡攀岩生活館 (去電報價)

慶倡攀岩館
  • 地址:高雄市左營區政德路510號
  • 電話:07 350 5433
  • 網站:FB社團
  • 營業時間: 需自行詢問是否有開場

Boulder Space圓石空間攀岩場 ($220-$280.不含租借)

Boulder Space圓石空間攀岩場
  • 地址:高雄市三民區昌裕街94巷11號
  • 電話:0983 309 081
  • 網站:FB官網
  • 營業時間
    • 周一 18:00-22:30
    • 周二到周五 14:00-22:30
    • 週六 10:00-20:00
    • 週日 10:00-18:00

總結

其實攀岩所使用的工具,有很多都跟溯溪很相同,主要是因為這些保護型的工具應用很廣,也都剛好適用,所以買了這些東西,不只攀岩也可以用於相關活動,很不錯呢!

而除了上面羅恩幫大家找到的店家,其實各大運動中心應該也都有攀岩設施,大家可以查詢一下官網,應該就能找到了!

延伸閱讀 : 一張表看懂必帶的溯溪裝備有哪些

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Ron 羅恩瘋運動

在〈“哪裡有攀岩?攀岩需要注意甚麼?一次都告訴你”〉中有 30 則留言

  1. 原來攀岩需要做好功課,準備好安全裝備真的很重要!
    不過,如果能攀岩成功真的會蠻有成就感的!
    另外,感謝貼心列出北中南可以攀岩的地方~ 🙂

  2. 我的朋友時常有去攀岩,我一直沒機會去參與,難得現在時間比較鬆了,我也要買好裝備去攀岩了~~版主介紹的地點也非常地酷,相信我的朋友們也一定很有興趣的,感謝版主的分享!

  3. 一開始覺得攀岩好難又好危險喔 看完版主分享才知道原來很多適合初學者的場地 還有防護設備也是非常重要 非常感謝版主分享 下次要來挑戰看看了

  4. 攀岩我小時候就很愛玩,我會去台北的地方問問看要不要預約,希望可以有寫價格,這樣才能讓我一眼就比對,還有cp值高不高跟乾不乾淨,服務人員好不好我覺得都很重要。

  5. 一直以為只有基本護具準備好就能開始進行,沒想到還有細微到鎂粉類的東西在,特別的知識又增加了,謝謝你的分享~

  6. 沒想到新莊有這麼多室內攀岩場可以選擇,欠缺運動的我應該找時間去試試看攀岩,感謝版主的整理與分享!

  7. 之前就有朋友揪去攀岩場
    擔心要買很多配備,但現在似乎很多攀岩場都有提供租借,新手也可以沒有負擔的嘗試~

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