三大重點教你怎麼挑選羽球鞋

如果說羽毛球拍攻擊武器

那麼羽球鞋就是重要的核心輔助道具

但這麼多鞋子要怎麼挑選呢?

羅恩這邊教大家挑選鞋子可列入檢查的三大重點

選羽球鞋的重點可分為:

止滑性

打球的時候,常常會有因為要接球會有急煞的情況,這時對於鞋子的衝擊力道非常大,如果鞋底的止滑效果不佳,除了會造成我們的肌肉相當大的負擔,還有可能因打滑而滑倒受傷。

穩定性

由於急煞動作經常容易導致足部過度內翻,如果球鞋的側向、中足、後腳跟沒有特殊設計的穩定功能(如:彈射片),來有效阻擋衝擊力,腳踝可能因此而扭傷。

羽球鞋彈射片

鞋底彎曲性 

球賽中,來回快速移動是不可或缺的基本動作,如果鞋子的前端的設計能夠完全符合前腳掌的彎曲部位,就能夠更順暢、舒適的轉向。

因此就有了針對步伐而設計的多向性切割溝槽,將鞋底的彎曲靈活性大大提升,轉向的時候更輕鬆。

#擁有多向性靈活切割溝槽的全面型羽球鞋A960 

除了三大重點外,另外在挑選球鞋時,也要注意球鞋的楦頭

什麼是球鞋楦頭呢?

簡單來說就是按照你腳趾長度分布,所製作出來的球鞋前端(下面為示意圖)

若是挑選錯誤到的球鞋楦頭在進行比賽時,球鞋所提供的性能就會大打折扣,此外你的腳指頭還會不舒服的!

私心小撇步

  • 建議在下午或晚上的時間試穿球鞋 
    • 因為平常人的雙腳一整天走下來,多多少少都會水腫,這時去試穿比較不會發生試穿時很合腳,但買來後要穿去比賽時卻覺得有點緊繃、不舒服。
  • 在試穿球鞋的時候,盡量穿著運動襪(若沒習慣穿運動襪運動的人可省略)
    • 因為運動襪跟平常一般在穿的襪子有厚度的差別,雖然也只差一點點,但也可能因為這一點點的差別,而買到不適合的鞋子呢!
  • 不需要急著下手帶回家,可以先記下鞋子型號、鞋子款式
    • 因為有時在網路上搭配各個網購平台以及信用卡的優惠,也許會發現有更理想的價格或是賺取回饋金。
  • 如果是很常打羽球的人,建議買兩雙鞋子輪替穿
    • 球鞋替換穿的話,不僅可以讓鞋子休息,還能降低羽球鞋裡面的濕度,這樣就可以大大延長羽球鞋的使用壽命喔。

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推薦球鞋

以下的推薦是羅恩以市面上有名的品牌 Mizuno VictorAsics 來推薦,大家可以每個去試穿後,再挑選適合自己的品牌唷。

Mizuno 美津濃

基本款羽球鞋SKY BLASTER

羽球鞋 mizuno

高階羽球鞋-WAVE FANG PRO

羽球鞋 mizuno

Victor 勝利

基本款式 男女款式 羽球鞋 VTA171CS

勝利羽球鞋

高階羽球鞋-SH-P9200

Victor 羽球鞋

Asics 亞瑟士

基本款羽球鞋-ASICS 20SS (男女全尺寸)

ASICS 亞瑟士

高階羽球鞋-ASICS 18SS (男款)

ASICS 羽球鞋

高階羽球鞋-ASICS 19FW (女款)

ASICS 羽球鞋

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Ron 羅恩瘋運動

在〈“三大重點教你怎麼挑選羽球鞋”〉中有 10 則留言

  1. 之前都是隨便穿去打羽球,因為鞋子沒有止滑,好幾次腳都扭傷,筋發炎,挑選基本的配備還是需要的,受傷了反而得不償失。

  2. 感謝版主分享挑選重點,這羽球鞋要是挑的不好,跟運動鞋一樣,穿起來很不舒服,就不是很好活動,甚至還會扭傷

    1. 籃球鞋的設計,大部分是中高筒的設計,主要是為了保護腳踝在跳耀動作後,能夠穩定的著地
      但是這樣的設計卻會讓腳踝的活動度受到限制,反而會限制打羽球時的靈活度!!

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