如果說羽毛球拍是攻擊武器
那麼羽球鞋就是重要的核心輔助道具了
但這麼多鞋子要怎麼挑選呢?
羅恩這邊教大家挑選鞋子可列入檢查的三大重點
內容目錄
挑選羽球鞋的重點可分為:
止滑性
打球的時候,常常會有因為要接球會有急煞的情況,這時對於鞋子的衝擊力道非常大,如果鞋底的止滑效果不佳,除了會造成我們的肌肉相當大的負擔,還有可能因打滑而滑倒受傷。
穩定性
由於急煞動作經常容易導致足部過度內翻,如果球鞋的側向、中足、後腳跟沒有特殊設計的穩定功能(如:彈射片),來有效阻擋衝擊力,腳踝可能因此而扭傷。

鞋底彎曲性
球賽中,來回快速移動是不可或缺的基本動作,如果鞋子的前端的設計能夠完全符合前腳掌的彎曲部位,就能夠更順暢、舒適的轉向。
因此就有了針對步伐而設計的多向性切割溝槽,將鞋底的彎曲靈活性大大提升,轉向的時候更輕鬆。

除了三大重點外,另外在挑選球鞋時,也要注意球鞋的楦頭
什麼是球鞋楦頭呢?
簡單來說就是按照你腳趾長度分布,所製作出來的球鞋前端(下面為示意圖)
若是挑選錯誤到的球鞋楦頭在進行比賽時,球鞋所提供的性能就會大打折扣,此外你的腳指頭還會不舒服的!
私心小撇步
- 建議在下午或晚上的時間試穿球鞋
- 因為平常人的雙腳一整天走下來,多多少少都會水腫,這時去試穿比較不會發生試穿時很合腳,但買來後要穿去比賽時卻覺得有點緊繃、不舒服。
- 在試穿球鞋的時候,盡量穿著運動襪(若沒習慣穿運動襪運動的人可省略)
- 因為運動襪跟平常一般在穿的襪子有厚度的差別,雖然也只差一點點,但也可能因為這一點點的差別,而買到不適合的鞋子呢!
- 不需要急著下手帶回家,可以先記下鞋子型號、鞋子款式
- 因為有時在網路上搭配各個網購平台以及信用卡的優惠,也許會發現有更理想的價格或是賺取回饋金。
- 如果是很常打羽球的人,建議買兩雙鞋子輪替穿
- 球鞋替換穿的話,不僅可以讓鞋子休息,還能降低羽球鞋裡面的濕度,這樣就可以大大延長羽球鞋的使用壽命喔。
推薦球鞋
以下的推薦是羅恩以市面上有名的品牌 Mizuno 、 Victor 和 Asics 來推薦,大家可以每個去試穿後,再挑選適合自己的品牌唷。
Mizuno 美津濃
基本款羽球鞋–SKY BLASTER

高階羽球鞋-WAVE FANG PRO

Victor 勝利
基本款式 男女款式 A110 AC 羽球鞋
高階羽球鞋-SH-P9200

Asics 亞瑟士
基本款羽球鞋-ASICS 20SS
高階羽球鞋-ASICS 18SS (男款)
高階羽球鞋-ASICS 19FW (女款)

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Ron 玩運動
之前都是隨便穿去打羽球,因為鞋子沒有止滑,好幾次腳都扭傷,筋發炎,挑選基本的配備還是需要的,受傷了反而得不償失。
天啊!聽起來很痛。 真的要好好保護好自己的腳
感謝版主分享挑選重點,這羽球鞋要是挑的不好,跟運動鞋一樣,穿起來很不舒服,就不是很好活動,甚至還會扭傷
沒錯!! 看過超多人因為沒穿羽球鞋而受傷的!! 好觀念要一直宣傳!!
打羽球真的要穿對鞋!之前亂穿翻腳以外腳趾痛的要死QQ
真的!! 有時還會取水泡 整個很想往生QAQ
跟一般籃球鞋差在哪呢?
籃球鞋的設計,大部分是中高筒的設計,主要是為了保護腳踝在跳耀動作後,能夠穩定的著地
但是這樣的設計卻會讓腳踝的活動度受到限制,反而會限制打羽球時的靈活度!!
挑選羽球鞋真的很重要,如果鞋子挑不對隨時一個急剎就會扭傷!
謝謝分享
沒錯!! 真的要好好照顧自己的腳啊
不然很容易留下舊傷呢!